Tanzen von Zuhause

Wir alle mussten uns in letzter Zeit daran gewöhnen, mehr Zuhause zu bleiben und unsere normalen sportlichen Aktivitäten größtenteils nicht mehr wahrnehmen zu können. Unser Verein ist also kreativ geworden, damit das Training und unsere kulturelle Arbeit auch in Zeiten der Pandemie in irgendeiner Form weitergehen kann. Heute möchten wir ein paar unserer Maßnahmen vorstellen.

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Video-Training

Unsere Trainerinnen waren in den letzten Wochen unglaublich aktiv und motiviert und haben verschiedene Videos mit Warm-ups, Technikübungen, neuen Choreographien und Wettkampfschritten aufgenommen, sodass wir auch von Zuhause fleißig weitertanzen können. Mit den unterschiedlichen Videos kann sich sogar jede Tänzerin ihr eigenes, auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training zusammenstellen — das muss man ja auch mal positiv sehen.

Wenn ihr die Email mit den Links zu den Videos nicht bekommen haben solltet, meldet euch bei der Vereins-Mailaddresse.

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Sicherheit geht vor

Beim Üben Zuhause gibt es natürlich ein paar Dinge zu beachten, um das Verletzungspotenzial soweit wie möglich zu reduzieren. Das traute Heim birgt vielleicht unerwartete Tücken für Tänzer*innen. Das größte Problem ist das Fehlen eines geeigneten Tanzbodens. Hier sind ein paar Tipps zum Umgang damit:

  • Überspringt nicht das Aufwärmen und Dehnen.
  • Auf Betonböden sollte man keine Sprünge üben, denn durch die harte Unterlage ist geradezu postwendend mit Schienbeinproblemen zu rechnen, und auch die Gelenke freuen sich darüber nicht gerade.
  • Eure Übungsfläche sollte frei von Stolperfallen sein und groß genug für das, was ihr vorhabt (Treble drills brauchen weniger Platz als die meisten Sprünge usw). Herumliegende Gegenstände, hervorstehende Möbelbeine oder Geländer, in denen man hängenbleiben kann, sind potenzielle Unfallquellen. Ihr mögt jetzt sagen, „Wir sind doch nicht blöd!“, aber solche Sachen passieren leider schneller, als man denkt. Also: haltet genug Abstand zu allem, was im Weg sein könnte!
  • Falls jemand anders mit euch im Haus/in der Wohnung ist, sprecht euch ab, damit euch nicht im falschen Moment jemand vor die Füße läuft oder eine Tür öffnet, die dann plötzlich im Weg ist.
  • Wenn ihr Haustiere habt, achtet darauf, dass sie euch nicht vor die Füße laufen können.
  • Prüft bevor ihr anfangt gründlich, wie rutschig der Boden ist. Fliesenböden oder auch sandige Außenflächen rutschen oft mehr, als man denkt.
  • Rasenflächen bieten gute Rutschfestigkeit (wenn trocken), federn vergleichsweise gut und sind oft schön groß. Das Gras kann aber auch Unebenheiten und Löcher verdecken! Hier ist also Vorsicht geboten.
  • Wenn ihr ein Dance Pad habt, ist das für Hardshoe-Übungen natürlich optimal. Wenn ihr keins habt, könnt ihr Teichfolie oder ein Stück Linoleum verwenden, falls ihr sowas vielleicht im Keller oder auf dem Dachboden habt. Achtet darauf, eure Tanzunterlage auf ebenem Boden und faltenfrei zu platzieren, dann sollte dem Tanzspaß nichts im Wege stehen.
  • Nehmt Rücksicht auf eure Nachbar*innen und übt zu vertretbaren Tageszeiten. 🙂

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Virtuelle Auftritte

Neben dem Erhalt unseres Trainings, so gut es eben geht, arbeiten wir im Moment auch daran, zumindest einen Teil unserer öffentlichen Arbeit online weiterzuführen. Unsere Trainerinnen erstellen gerade eine Video-Collage für einen „virtuellen Auftritt“. Vielen Dank für die zahlreich eingesandten Fotos und Videos!

Hier schon mal ein kleiner Einblick in unser Training zuhause:

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Mehr dazu voraussichtlich in Kürze hier und auf unseren social media Kanälen.
Frohes Tanzen und bleibt gesund!

Aus gegebenem Anlass

IMG_1107Die Situation mit der globalen Corona-Krise ist für niemanden von uns einfach. Uns liegt die Gesundheit unserer Tänzerinnen und Zuschauer*innen sehr am Herzen, weswegen aktuell unsere Trainings und Auftritte leider bis auf Weiteres ausgesetzt sind.

Wir sind sehr traurig, dass langjährige Stammveranstaltungen der Uniceltics, wie das Paddy’s Weekend in Rüsselsheim, dieses Jahr leider nicht stattfinden können. Alle, die auch gerne gekommen wären, bitten wir ganz herzlich, eure Karten vielleicht zu behalten, wenn das für euch finanziell in Betracht kommt, um so die Veranstalter zu unterstützen und es zu ermöglichen, dass solche tollen Kulturveranstaltungen auch in Zukunft stattfinden können. Und kommt natürlich zahlreich, wenn der aktuelle Sturm überstanden ist und neue Termine angesetzt werden!

Auch für unsere Solo-Wettkämpferinnen und das Ceilidh-Team ist es ein schwieriges Jahr. Wettkämpfe finden erst mal verständlicherweise keine statt, und sogar die WIDA World Championships mussten abgesagt werden. Das mit dem Titelverteidigen hatten wir uns anders vorgestellt… Wir trainieren fleißig zuhause und sehen uns im nächsten Jahr!

Wir hoffen, ihr habt Verständnis für diese Maßnahmen, und dass wir uns bald in alter Frische wiedersehen. Bleibt gesund und bis bald!

Die Uniceltics bei „Kaffee oder Tee“

swrNach unserer sehr erfolgreichen Teilnahme an der WM diesen Jahres haben wir etwas mehr Medienaufmerksamkeit erfahren, als wir es sonst gewöhnt sind. Unsere beiden Trainerinnen, Kathrin und Anna, waren kürzlich sogar bei Kaffee oder Tee im SWR zu Gast.

Wir freuen uns sehr über diese tolle Gelegenheit, ein bisschen Öffentlichkeitsarbeit für unser ja doch etwas ungewöhnliches Hobby und auch unseren Verein machen zu können. Es war auf jeden Fall eine ganz besondere Erfahrung.

Seid ihr neugierig geworden? Dann könnt ihr die Sendung und das Interview mit unseren Trainerinnen auf der Seite des SWR ansehen. Viel Spaß!

Workshop mit Ronan McCormack

16-ronan-ws-1Dieses Wochenende hatten wir die große Freude, Ronan McCormack in unserem Tanzsaal zu Gast zu haben! Der Choreograph und ehemalige Riverdance-Tänzer hat uns mächtig eingeheizt und uns eine tolle neue Hardshoe-Choreographie für unser Auftrittsprogramm beigebracht. Thank you, Ronan!

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Bonn Feis 2016

Unser Verein ist frischgebackenes Mitglied bei WIDA, der World Irish Dance Association. Unseren ersten Wettkampf als offizieller WIDA-Verein haben wir am Samstag in Bonn bestritten, wo unsere sechs Tänzerinnen – tatkräftig unterstützt von einigen weiteren Vereinsmitgliedern, die zum Zuschauen und Anfeuern dabei waren – sich viele Treppchenplätze und insgesamt acht Aufstiege ertanzt haben.

Vielen Dank wie immer an Greenwood für die Gastfreundschaft!

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Fliegende Füße!

Kurz vor Weihnachten haben wir den Sportkurs „Tanz“ des Frauenlob-Gymnasiums in Mainz besucht. Die Schülerinnen hatten bei ihrer Sportlehrerin bereits eine Unterrichtseinheit Irish Dance absolviert und hatten uns in den Unterricht eingeladen. Nach einem gemeinsamen Céilí haben wir zusammen noch einen Hardshoe-Grundschritt geübt und einen kurzen Auszug aus unserem Auftrittsprogramm gezeigt. Vielen Dank für die Einladung – uns hat es sehr viel Spaß gemacht!
Hier geht’s zum offiziellen Beitrag und ein paar fotografischen Eindrücken.

Franken-Feis 2015

Am vergangenen Samstag waren wir beim Franken-Feis in Neustadt an der Aisch. Drei unserer Tänzerinnen traten in verschiedenen Levels von Beginner bis Open an und erhielten tolle Platzierungen. Lisa und Kaya konnten sich beide für neue Kategorien qualifizieren und haben das Intermediate-Level erreicht. Anna startete in Intermediate und Open und erreichte tolle Treppchen-Plätze!

Sonstige

Neuer Anfängerkurs an der Uni Mainz

Am kommenden Donnerstag, 30.10.14, beginnt im Rahmen des Allgemeinen Hochschulsports der Uni Mainz einer neuer Anfängerkurs für Irish Dance. Der Kurs findet wöchentlich von 15.30 Uhr bis 17 Uhr im Tischtennisraum rechts (Ttr re) statt und umfasst Softshoe- sowie Hardshoetänze. Weitere Infos finden sich auf unserer Trainings-Infoseite.

Wir freuen uns, wenn ihr vorbeischaut!